At adoptere en kat, opdrage den, se den vokse op og knytte særlige bånd til den … Alt dette udgør en vidunderlig oplevelse i alle henseender. Det giver os også flere fordele på daglig basis. Mange af dem er endda blevet videnskabeligt bevist.
Domesticering af kat begyndte mellem 7500 og 7000 f.Kr. Siden da har han og mennesket ikke forladt hinanden. Udvalgt af vores fjerne forfædre lige så meget for dets nytteværdi (til at jage skadedyr …) som for det hyggelige selskab, den giver, har katten gennem generationer og udvalg fået sin plads i vores familier til at blive ét. Fuldt medlem, ligesom det hund.
For nylig har videnskab begyndte at være interesseret i fordele forbundet med at bo med en kat på sundhed, på kortet fysiologisk, men også om det psykologisk. Mere end en undersøgelse har vist disse dyder, såsom at reducere stress, forbedre blodtryk og forbedre immunitet.
Her er 5 måder, katte kan påvirke vores helbred og velvære positivt.
1. At have en kat er godt for dit hjerte
Blandt fordelene ved at have en kat på vores krop, dem, der vedrører vores kardiovaskulær sundhed har været genstand for flere videnskabelige undersøgelser. Nogle af dem fokuserede generelt på kæledyr, mens de citerede katte, mens andre fokuserede specifikt på sidstnævnte.
Der er f.eks. Denne undersøgelse udført ved University of Minnesota af et team af forskere under ledelse af professor Adnan Qureshi, specialist i neurologi. Konklusionerne af dette arbejde blev fremlagt i februar 2008.
Undersøgelsens forfattere analyserede store mængder data fra 4.435 voksne. De opdagede således, at statisk set var risikoen at dø af et hjerteanfald var 40% højere hos mennesker, der ikke har aldrig haft en kat af deres liv.
Læreren Adnan Qureshi, der også er grundlæggeren af et forskningscenter med speciale i slagtilfælde (cerebrovaskulær ulykke), og hans kolleger har foreslået flere muligheder for at forklare denne sammenhæng. Især foreslog de, at tilstedeværelsen af katten kunne bidrage til reducere stress og angst. Disse 2 faktorer er imidlertid kendt for deres betydelige indvirkning på kardiovaskulær sundhed.
2. At klappe din kat er meget godt for dit helbred.
Katte elsker at modtage kærtegn af deres herrer, hvis de er villige til at lade sig manipulere. Fordi, husk, en kattedyr ikke ønsker at blive rørt, det ville være nytteløst at insistere. Men det skal du også vide kæledyr har fordele for den person, der gør det. Forresten har du også sikkert bemærket, at du har det meget bedre med at have din katteven på skødet og klappe ham.
Dette fænomen er heller ikke undgået forskere. Blandt disse er Dr. Karen Allen og hans medforskere ved State University of New York kl Bøffel, forfattere til en undersøgelse fremlagt i november 1999 på årsmødet iAmerican Heart Association.
De indså ved at foretage en opfølgning på flere dusin patienter, at det at have en kat beroligende virkning ved at klappe en kat sænke blodtrykket. De opdagede endda, at kærtegn producerede en bedre blodtrykskontrol det med nogle medicin, herunder ACE -hæmmere, hos mennesker, der er tilbøjelige til forhøjet blodtryk og under stressende situationer.
Ifølge Læge Karen Allen, træde i kræft, " denne undersøgelse viser, at hvis du har hypertension, er et kæledyr meget godt for dig, når du er under stress. »
3. Purring er fremragende til vejrtrækning, knogler …
Helbred dig selv takket være spinde Af katten? Den findes. Deres terapeutiske dyder er blevet videnskabeligt bevist, og disciplinen har endda et navn: " spindingsterapi ».
En artikel blev afsat til emnet og offentliggjort i tidsskriftet Videnskabelig amerikansk. Leslie A. Lyons, fra skolen af veterinærmedicin ved University of California, forklarer, at katte ved at spinde producerer vibrationer hvis frekvenser er mellem 25 og 150 Hertz. Det har imidlertid vist sig, at dette frekvensinterval omfattede mange sundhedsmæssige fordele. De bruges endda under visse former for pleje. De hjælper med at lindre stress, symptomer på dyspnø (vejrtrækningsbesvær), smertefulde fornemmelser og risikoen for hjerteanfald. Disse frekvenser er også kendt for deres gavnlige effekt på knogletæthed og sundhed.
4. Fordelene ved katte for børn
Tilstedeværelsen af en kat er gavnlig på flere måder end én mht børn. En interessant artikel diskuterer dette aspekt i anmeldelsen Amerikansk menneske.
Kattens positive indvirkning på småbørn handler ikke kun om deres helbred. Indflydelsen observeres også på konstruktionen af deres personlighed og udviklingen afsociale færdigheder.
Sundhedsmæssigt bidrager kattenes nærhed til øge immuniteten børn. Det hjælper også dem i en ung alder med at være bedre rustet til at håndtere allergi et al 'astma.
Samtidig erhverver børn, der vokser op med en eller flere katte, lettere begreber som f.eks ansvar, det'empati og respekt for andre. Så meget kvalitet, der gør dem til bedre voksne.
5. Katten er også ældres bedste ven
Fordelene forbundet med katten vedrører også seniorer. Psykologisk og følelsesmæssigt tillader først og fremmest selskab med katte ældre, der ofte bor alene, at tåle ensomhed bedre Nemlig. Desuden hjælper det faktum at skulle passe på dem (de forskellige opgaver i forbindelse med mad, pleje, spil …) dem med at bevare et bestemt aktivitet og til strukturere deres dage.
På sundhedssiden tillader katte vores ældre at reducere deres blodtryk og nyde en bedre søvnkvalitet, blandt andre fordele.
En artikel dedikeret til dette emne blev offentliggjort i august 2022-2023 i tidsskriftet Grænser i psykologi.